पढाई करने के Top 10 प्रभावशाली तरीके
[Top 10 Techniques of Effective Study]
अगर आप एग्जाम में अच्छे नंबर लाना चाहते है या की जॉब की तैयारी कर रहे है तो आपका का पढाई करने का तरीका काफी हद तक आपके सफलता को तय करता है आज के समय में पढाई का तरीका पहले जैसा नही है पहले इतने source और book उपलब्ध नही होता थी लेकिन आज Technology के कारण Source और Book उपलब्ध है Internet में लगभग सभी अलग अलग subject के eBook उपलब्ध है जिसे आप आसानी से प्राप्त क़र सकते है इसके अलावा YouTube में video और कई सारी website उपलब्ध है जिससे आप आसानी से प्रभावशाली पढाई कर सकते है और कई online courses भी मिल जाते है और Online preparation करने के website और course उपलब्ध है लेकिन सब source के उपलब्ध होने के बाद भी सब से ज्यादा important सही तरीके से पढाई के तैयारी करना है कुछ सही और प्रभावशाली पढाई करने के टिप्स नीचे बता रहे है:
- अपना लक्ष्य बनाये ( Make your goal ) –एग्जाम में अच्छे से अच्छे नंबर लाने के लिए और सही तरीके से पढाई करने के लिए सबसे पहले अपना लक्ष्य बनाये आप staring में छोटा छोटा लक्ष्य बनाये जैसे पहले हफ्तों फिर महीनो फिर बड़ा लक्ष्य तय करे जिससे आपको आपको अपने लक्ष्य को पूरा करने में problem नही आये और आप आसानी से छोटे से बड़े लक्ष्य को पूरा क्र पायेगे और अपने सपने को साकार क़र सकेगे |
- पढाई के लिए समय सारणी बना ( Create a time table for studies)-अगर आप पढाई करके अच्छे नंबर लाना चाहते है तो पहले आपको एक time table बनाये और उस time table को strictly follow करे और सभी subject पर सही ध्यान दे time table को बार बार change नही करना चाहिए और एग्जाम समय time table नही बनना चाहिए
- पढाई करने के लिए सही स्थान का चयन (Choosing the right place to study)-पढाई के लिए सही स्थान का चयन करना चाहिए पढाई का स्थान ऐसा होना चाहिए जहां पर्याप्त रोशनी आये साथ ही शांत वातावरण हो और एकाग्रता के साथ पढाई कर सके| कोशिश करे पढाई के लिए table और chair का उपयोग करे |आप सही ढंगसे घर में नही पढाई क्र पा रहे तो आप लाइब्ररी में भी जाकर पड़ी कर सकते है |
- समय का सही प्रबंधन करना (Managing Right Time)- पढाई में time management अध्ययन के कार्य भार और तनाव को कम करती है समय का सही उपयोग करना चाहिए हर दिन पढाई करने के लिए Time Table Chart बनायें और उसके समय के अनुसार पढाई करें।अगर time management सही नही होता है तो मेहनत करने के बाद भी सही result नहीं मिलता है |
- पढाई को अपने नियमित कार्य बनायें (Make your Study your Routine Work)- जैसा की आप जानते है “practice makes perfect”, यदि आप हर दिन पढ़ाई करेंगे तो आपको पढ़ाई बोझ नहीं लगेगी और आपकी पढ़ाई करने की आदत भी बन जाएगी। और धीरे धीरे आप बड़े बड़े topics को भी बहुत जल्दी और आसानी से समझ सकेंगे। यदि आप हर दिन पढ़ाई करेंगे तो आपको सभी चीज़े याद रहेगी इससे आपको confidence मिलेगा और आप एग्जाम के time में भी नहीं घबराएंगे।
- ग्रुप स्टडी में पढाई करना (Studying in Group Studies )- जब आप एक सही स्टडी ग्रुप ढुंढने में सफल होते हो तो आप आसानी से कठिन विषय और कोर्स मटेरियल को भी आसानी से हल कर लेते हो | यदि आपके मन में कोई question है या कोई question या topic आपको समझ नही आ रहा है तो आप आसानी से friends के साथ ग्रुप स्टडी कर के solve क़र सकते है group study में पढाई करने में आप कठिन subject या topic को आसनी से समझ सकते है और सभी course material भी आसानी से उपलब्ध हो जाता है |
- समझकर पढाई करना ( Studying Understanding)- ज्यादातर students रटने में विश्वास रखते है। वो ये नहीं समझते है की रटने से सिर्फ कुछ ही देर तक याद रहेगा। लेकिन यदि आप टॉपिक को समझ लेंगे तो जिंदगी भर नहीं भूलेंगे। इसलिए हर एक topic को समझ समझ कर पढाई करना चाहिए |
- पढाई के साथ साथ अभ्यास करना (Practicing along with study)-आप जो भी पढाई करते है उससे बार बार दोहराते रहना चाहिए क्योकि अगर आप अभ्यास नही करेगे तो जो आपने पढ़ा है कुछ टाइम बाद वो भूल जायेगे |पढाई के साथ साथ जो भी आपने पढाई की है उसे 24 घंटे में एक बार ,फिर 7 दिन में एक बार और फिर 30 दिन में एक बार जरुर रिवीजन करना चाहिए
- शार्ट नोट्स बनना ( Create short notes )- आप जो भी पढाई कर रहे है उसका एक शार्ट नोटस तैयार करते जाना चाहिए ये शार्ट नोट्स exam time बहुत मदद होती है ये नोट्स एग्जाम टाइम आप आसनी से रिवीजन कर सकते है और महत्वपूर्ण टॉपिक्स को देख सकते है |
- इन्टरनेट का सही उपयोग ( The correct use of internet )- exam preparation के दौरान इन्टरनेट का सही तरीके से प्रयोग आपके लिए चीज़े बदल सकता है जिस विषय या टॉपिक्स में आपको परेशानी होती है तो उस से जुडी जानकरी आप internet से ले सकते है लेकिन exam time में परेशानी की बात ये होती है जब आप internet इस्तेमाल करते है तो आपका मन होता है Whatsapp या facebook चेक करने का और एक बार आप लग जाते है और आपका बहुत सारा समय ख़राब हो जाता है इसलिए ऐसे समय में आप इनसे दूर रहे |
- संतुलित भोजन और पर्याप्त नींद लेना (Balanced diet and adequate sleep)- हमे अपने पढाई के साथ साथ Health और भोजन का भी ध्यान रखना चाहिए और पर्याप्त नींद लेना चाहिये | ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए पढाई करते करते दिमाग थक जाता है इस लिएजब भी पड़ी करते करते थकान ,महसूस हो तो एक short break ले |
- ध्यान और व्यायाम करना (Meditation and exercise)- पढाई के साथ हमे ध्यान (Meditation ) और व्यायाम (Exercise) भी करना चाहिए जिससे की हमारा मन और शरीर दोनों स्वच्छ healthy रहे जितना स्वस्थ आपका शरीर होगा उतना ही आप active और self-confidence से भरे रहेगे और उतना ज्यादा ध्यान पढने में अच्छा से लगेगा. Meditation & exercise are good for effective study.